Когда проблема касается не только одного человека
Зависимость может затрагивать не только человека, который с ней столкнулся, но и его отношения, семью и близких.
Могут меняться семейные роли, границы, доверие и привычные способы общения. Родственники могут постепенно брать на себя слишком много ответственности, испытывать чувство вины или постоянно находиться в состоянии тревоги.
Поэтому в своей работе я рассматриваю зависимость также в контексте отношений и семейной системы.
Работа с людьми, столкнувшимися с зависимостью
В зависимости от запроса мы можем рассматривать:
- привычные модели поведения
- индивидуальные факторы риска
- ранние предупреждающие сигналы
- сложные жизненные ситуации
- способы справляться с эмоциональной нагрузкой
- поддержание достигнутых изменений
- профилактику срывов
- сохранение стабильности
Поддержка родственников и близких
Если зависимость затрагивает близкого человека, важно при этом не потерять собственную жизнь и опору. В работе можно уделить внимание:
- границам
- ответственности
- чувству вины
- повторяющимся моделям взаимодействия
- собственной эмоциональной устойчивости
- вопросу: «Что зависит от меня, а что — нет?»
Здесь не идёт речь о поиске виноватых или о попытке контролировать другого человека.
Цель — лучше понять происходящее, определить собственные границы и найти более подходящие способы реагирования на ситуацию.
Записаться на консультацию
Оставить заявку
Спасибо, заявка получена
Вам придёт письмо-подтверждение. Если письма нет, проверьте папку «Спам» или напишите мне в WhatsApp.